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セロリの☆ガーリックバター炒め レシピ・作り方

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栗皮茶
【超簡単】 爽やかなセロリの\(^∇^)/ガーリックバター炒め!セロリには、動脈硬化予防、がん予防、便秘解消、イライラ解消、美肌などの効果があるそうです。

材料(3人分)

セロリ
1株(約350g)
★バター
大1と1/2
★おろしにんにく
小2
クレージーソルト
適量
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作り方

  1. 1
    筋を取ったセロリを斜め切りにします。
  2. 2
    熱していないフライパンに★を入れ、中火で熱します。
  3. 3
    ①のセロリを加えてしんなりするまで炒めます。
  4. 4
    クレージーソルトで味を調えます。

おいしくなるコツ

※③では、セロリのシャキシャキ感が好きな方は、炒める時間を少し短くして、出来立てをお召し上がりください。

きっかけ

コストコで購入したセロリ(4株入り)だけを炒めて、一品作りました。

公開日:2014/09/16

関連情報

カテゴリ
セロリ食物繊維の多い食品の料理フライパン一つでできるガーリック・にんにく

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