簡単☆ヘルシー☆ポテサラ レシピ・作り方

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☆ウェディング
ジャガイモと洗った卵を一緒にゆでると時短☆ジャガイモよりも玉ねぎときゅうりでボリュームを出してよりヘルシーに☆

材料(2人分)

ジャガイモ
小4個
玉ねぎ
大2個
きゅうり
1本
1個
マヨネーズ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    洗ったジャガイモと卵を一緒に弱火でゆでる☆ゆでている間に玉ねぎを千切りにして耐熱皿でレンジで2分☆その間にきゅうりをきります☆
  2. 2
    箸が通るくらいにジャガイモを煮たら、卵と一緒にとりだしてアミ状のボールに入れて水にさらしながらある程度熱を冷まします☆
  3. 3
    ジャガイモの皮を剥いてボールにいれほぐします☆卵もほぐし入れ、玉ねぎときゅうりを入れて混ぜ合わします☆塩コショウとマヨネーズを入れあわせます☆

きっかけ

血液サラサラに心がけて玉ねぎときゅうりを☆

公開日:2012/07/07

関連情報

カテゴリ
ポテトサラダ
料理名
ポテトサラダ

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☆ウェディング お料理も頑張って、公私とも幸せな日々を(^^)☆

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