簡単ヘルシー☆おからスコーン レシピ・作り方
材料（鉄板２枚人分）
- 生おから ２００ｇ
- 薄力粉 ２００ｇ
- マーガリン ３０ｇ
- 砂糖 ３０ｇ
- ベーキングパウダー 小さじ２強
作り方
- 1 マーガリンはレンジで軽く溶ける位（弱で１５秒～２０秒）、チンして溶かしておく
-
2
粉類をボウルに入れて泡だて器で混ぜ合わせる。
①と生おからを入れ、良～くこねる -
3
生地を１～2cm位に伸ばし、好きな形に切る。
（うちは大きさも小さく作っているので１ｃｍ位に伸ばしてます^^;） - 4 １９０℃に温めたオーブンで２０～２５分位焼いたら出来上がり♡
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関連情報
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- おからスコーン
なおポチca
旦那の仕事で、旦那＋２人の子供とカナダに滞在中☆
もともと料理は苦手。。
でも自分で作らないと食べたいものが食べれない！
・・というわけで、毎日自炊生活です(^^ゞ
魚があまり手に入らないので、肉が多くなるので出来るだけ野菜を多く摂るようにしています♪
最近は息子の豆乳を手作りしているのでおからレシピも多め♪
ブログ書いてます！
http://canada.naoblog.com
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小さく作って小腹が減った時のおやつにしてます☆