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栄養満点!苦手克服!材料3つでほうれん草クラッカー レシピ・作り方
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約30分
300円前後
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
今回は栄養満点なほうれん草を使ってクラッカーを作りました。冷凍ほうれん草で手軽に出来ますし材料も3つだけなのでとても簡単で美味しいです。
材料(2~4人分)
冷凍ほうれん草
60g
米粉
80g
塩
小さじ3分の1
☆水(必要であれば)
適量
作り方
1
冷凍のほうれん草は常温で軽く解凍しておく。
※時間が無い場合はしなくても大丈夫です。
2
解凍したほうれん草、米粉、塩を全てフードプロセッサーまたはミキサーに入れてよく混ぜる。
(このくらいにでok)
※生地を手で触りまとまりにくそうな場合、水を少しづつ加える。
3
クッキングシートの上に生地を取り出し綿棒で1~2mmの厚さに伸ばす。
包丁で好きな大きさになるように切れ目を入れる。
4
200度のオーブンで20~25分焼いてカリカリになったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
コツは特に要りません。冷凍のほうれん草を使えるのでとてもお手軽です。
きっかけ
栄養が沢山取れるお菓子を作りたくてクラッカーを作ってみました。
公開日:2024/02/29
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関連情報
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ほうれん草
料理名
ほうれん草のクラッカー
このレシピを作ったユーザ
yu_non_ 高校生の毎日レシピ
料理・お菓子作りが大好きで毎日色んなものを作っています。主食から副菜、家で作れる簡単お菓子まで沢山のレシピを紹介しています。
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