フルーツプロテイン レシピ・作り方

フルーツプロテイン
  • 約10分
  • 300円前後
応援屋
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たんぱく質を取ろう

材料(1人分)

作り方

  1. 1 はっさくをミキサーに入れて回す
  2. 2 イチゴを加え回す
  3. 3 豆乳、バナナを入れて回す
  4. 4 プロテインを入れてよく回す
  5. 5 塊がなくなり均一になったらOK
  6. 6 グラスに入れて完成です。

きっかけ

運動の後のプロテイン

おいしくなるコツ

しっかり回す

  • レシピID:1200022466
  • 公開日:2024/02/11
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