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タンドリーチキンレシピ・作り方

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スパイシーでとっても美味しいです！

材料（2人分）

鶏もも肉: 250g

塩コショウ: ひとつまみ

オリーブオイル: 大さじ1

★おろしにんにく: 小さじ1

★おろししょうが: 小さじ1

★ケチャップ: 大さじ2

★オリーブオイル: 大さじ2

★カレー粉: 大さじ1

★牛乳: 大さじ2

★塩: 小さじ1/4

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作り方

1

鶏もも肉を食べやすいサイズに切り塩コショウを振ってもみこむ
2

ボウルに★を全て混ぜ合わせて入れ、鶏もも肉と絡めてよくもみこむ
3

フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉を色が変わるまで焼いて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2022/06/30

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カテゴリ: タンドリーチキン

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みっくん22 結婚1年目の新米主婦です。手軽に作れる料理を中心に投稿しています。

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