鰹節・ごま入り　ピーマンのおひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンはヘタと種を取り除き、細切りにする。

2. 2

   ピーマンを、耐熱容器に入れラップをして、やわらかくなるまで電子レンジで加熱する。

3. 3

   火傷に注意しながら、ピーマンの水気をきり、鰹節、ごま、麺つゆを混ぜたら完成。