鮭とニラの炒め♪ レシピ・作り方

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shimao0
ニラなど、香味野菜でお魚の炒めものが苦手な方でも食べやすいと思います!
魚料理のレパートリーに♪

材料(4人分)

生鮭
4切れ
【鮭 下ごしらえ用】
☆塩
小さじ1/2
☆酒
大さじ1
☆こしょう
少々
☆片栗粉
小さじ2
ニラ
1/2束
長ねぎ
5cm
みじん切りのにんにく
小さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    鮭はひと切れを4つくらいに切り、ポリ袋に入れる。
    ☆で下味をつける。軽く混ぜ馴染ませ、最後に片栗粉を入れ全体に行き渡る様につける。

    長ねぎはみじん切り、ニラもお好みの長さに切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて熱し、鮭を焼く。
    焼き色がついたらひっくり返す。
  3. 3
    鮭に火が通ったら、にんにく、長ねぎ、ニラを炒める。

    しんなりしてきたら、鶏ガラスープの素、オイスターソースを入れて炒め合わせ完成です♪
  4. 4
    お好みで、こしょうなどで味を整えてください!!

おいしくなるコツ

炒めている間に、崩れてしまわないように、片栗粉を絡めて焼き固める事で崩れ防止になりますよ!!

きっかけ

魚料理のレパートリーに!

公開日:2020/06/11

関連情報

カテゴリ
生鮭簡単魚料理にら片栗粉

このレシピを作ったユーザ

shimao0 こんにちは♪ お立ち寄りいただきありがとうございます❤ パパと10歳&7歳姉妹の4人家族です! いつか子供たちにもレシピを使ってもらえたら嬉しいな✨と思いながらまとめています♪ だしは…いずれも顆粒の無添加のモノを使用しています。      ですので、グラムや大さじ、小さじで表記していま~す♪

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