【離乳食後期】チキンライス風お粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎ（皮を剥く）、にんじん（皮を剥く）、ピーマン（種を除く）を7～8mm角に切る。

2. 2

   小鍋に底から2～2.5cmほどの水と1を入れ、火にかける。沸騰したら鶏ひき肉を加えてほぐす。弱火にし、蓋をして煮込む。

3. 3

   にんじんが歯茎で潰せるくらいになったら、中火にしてトマト缶とごはんを加え、全体を混ぜながら1分～1分半煮て完成。