手順1。菜の花の湯がき方ですが、つぼみの部分を持って茎を熱湯に30秒ほど浸ける(熱いので気を付けて)→菜の花全体(つぼみの部分まで)を熱湯に一瞬浸す(沈める)、という具合でOK。茹ですぎると食感・食味や栄養も失われてしまうのでご注意。
いつもの菜の花も目先を変えて。行楽にももってこいなので。メイソンジャーで持っていくと便利ですよね。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
からし和えも粒マスタードで作れば、ちょっぴり洋風?