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海老つみれと竹輪の一人鍋 レシピ・作り方

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auaaa
味ポンで食べました

材料(1人分)

海老つみれ
3個
竹輪
1本
もやし
半袋
白菜
2枚
春菊
1束
舞茸
40g
ネギ
1/5本
230cc
ほんだし
小1
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作り方

  1. 1
    白菜は削ぎ切りにし、その他の野菜と竹輪も食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水とほんだしを入れて火にかけ沸騰したら、海老つみれを入れる。
  3. 3
    2分ぐらいしたら、全ての材料を入れて蓋をして煮る。
  4. 4
    具に火が通り全体がしんなりしたら火を止めて出来上がり。

きっかけ

夕飯

公開日:2013/01/26

関連情報

カテゴリ
ちゃんこ鍋

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auaaa ※つくったよレポートの承認は即レスを心がけています。 たまに遅くなって申し訳ないですが、よろしくお願いいたします。 当店のおすすめは、『ゴーヤ烏龍茶』と『アボカドのサラダ』と『かぼちゃのクリーミーサラダ』です。よろしければお試しください。

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