揚げないヘルシー！はんぺんポテトチーズ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   洗ったジャガイモをキッチンペーパーでくるみラップする。電子レンジで６分加熱。皮をむいてつぶし、マヨネーズと塩コショウ。

2. 2

   はんぺんを半分に切り、切り込みを入れる（少しくらい裂けちゃっても大丈夫）。チーズと１のジャガイモを詰める。

3. 3

   小麦粉、溶き卵、パン粉を順にまぶす。クッキングペーパーかアルミホイルの上に並べ、サラダ油を上から垂らす。

4. 4

   オーブントースターで焼き、途中で上下ひっくり返す。両面に焼き色がついたら出来上がり！