大根とちくわの胡麻サラダ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
ちくわの旨味とごまの香りが良い和風サラダです。
大根とちくわの食感の違いを楽しんでください。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

大根
150g
人参
50g
ちくわ
2本
※すりごま
大さじ1
※酢
大さじ1
※えごま油
大さじ1
※レモン果汁
小さじ1
※砂糖
小さじ1
※塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1
    大根と人参は千切りにする。
    ちくわは半分の長さにカットして、細切りにする。
  2. 2
    ※の調味料をボールに入れてよく混ぜ合わせる。
  3. 3
    2.のボールに1.の具材を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2021/05/06

関連情報

カテゴリ
大根サラダ

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/05/23 23:58
竹輪と大根の歯ごたえがよかったです。胡麻和えのようなサラダですね。おいしかったです。
響け響ちゃん

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