レタスとトマトの卵スープ レシピ・作り方

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クロワッサン159
ダシダで簡単に味が決まります。

材料(2人分)

レタス
2枚
人参
1/4本
トマト
1/2個
1個
●ダシダ
小匙2
●胡麻油
少々
400cc
炒り白胡麻
少々

作り方

  1. 1
    レタスを細切りに、トマトをザク切りに、人参を千切りにします。
  2. 2
    鍋に水と人参の千切りを入れて火にかけます。
  3. 3
    沸騰後、●とレタスとトマトを入れます。
  4. 4
    ③が再沸騰したら溶き卵を回し入れます。

    卵が浮いてきたら火を止めてひと混ぜします。
  5. 5
    スープカップに盛り炒り白胡麻を振ります。

きっかけ

朝食に。

公開日:2021/04/21

関連情報

カテゴリ
トマトスープ昼食の献立(昼ごはん)朝食の献立(朝ごはん)卵スープ韓国風スープ
関連キーワード
低カロリー ダイエット 節約 ダシダ

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