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キャベツのごまナムル レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
すりごまが香るキャベツのナムルです。
みんながつくった数 1

材料(3人分)

キャベツ
200g
鶏ガラスープの素
小さじ1
えごま油
小さじ2
すりごま
大さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツは1㎝幅にカットする。
  2. 2
    耐熱ボールに入れふわっとラップをかけて600wのレンジで3分程度加熱する。
  3. 3
    取り出したらボールに溜まった水分をラップの端から捨てる。
  4. 4
    キャベツに鶏ガラスープの素・えごま油を加えて混ぜ合わせる。
  5. 5
    最後にすりごまを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。

きっかけ

夕食のおかずに作りました。

公開日:2020/06/14

関連情報

カテゴリ
その他のナムルキャベツ

このレシピを作ったユーザ

もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/17 22:15
簡単にできました。おいしかったです
響け響ちゃん

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