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キャベツのごまナムル レシピ・作り方
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約10分
100円以下
もぐもぐばばち
すりごまが香るキャベツのナムルです。
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
キャベツ
200g
鶏ガラスープの素
小さじ1
えごま油
小さじ2
すりごま
大さじ1
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作り方
1
キャベツは1㎝幅にカットする。
2
耐熱ボールに入れふわっとラップをかけて600wのレンジで3分程度加熱する。
3
取り出したらボールに溜まった水分をラップの端から捨てる。
4
キャベツに鶏ガラスープの素・えごま油を加えて混ぜ合わせる。
5
最後にすりごまを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/06/14
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キャベツ
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/06/17 22:15
簡単にできました。おいしかったです
響け響ちゃん
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