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新人参とちくわの黒胡麻煮 レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
新人参とちくわを煮物に黒胡麻で香りを付けました。
みんながつくった数
1
件
材料(4~5人分)
新人参
小2本
ちくわ
3本
黒胡麻
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ3
みりん
大さじ2
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作り方
1
新人参は千切りにする。
ちくわは縦半分に切ってから5mm幅にカットする。
2
鍋に新人参とちくわを入れ、水を150㏄程度とめんつゆ・みりんを加えて火にかける。
3
人参に火が通って煮汁が無くなくなるまで煮たら、最後に黒胡麻を加える。
黒胡麻の香りが出たら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2020/05/20
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にんじん
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2020/06/02 19:10
黒胡麻の風味がいいですね。おいしかったです。
響け響ちゃん
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人参サラダ
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