超簡単★糖質制限の夕飯に　油揚げでキッシュつくったよ

「超簡単★糖質制限の夕飯に　油揚げでキッシュ」を実際につくった感想やコメントを多数ご紹介しています！

みんながつくった数 48 件

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つくったよレポート 23件（23人）

はにママ
2024/04/07 12:36:47

次回は忘れずにチーズを載せます。いつもの食材の食感が変わって楽しめました。ステキなレシピありがとうございます。
エビエビ
2023/03/16 17:31:25

とても美味しくできました(o^－^o)ありがとうございました(o^－^o)
ゆこりまむ
2023/03/01 21:18:50

キッシュは手間がかかりそうで作ったことがないのですが、このレシピなら作れました
Mana_Miqote
2021/12/29 18:29:23

他の方のレポートも拝見し本だしを少し卵液に加えてみたところとてもいい感じに出来ました！夫にも好評でした、リピします(*^^*)！ありがとうございます！

レポートありがとうございます♪
和風、とても美味しそうですね！ご家族にも好評でよかったです(*´∪｀*)これからもよろしくお願いします！
anne29
2021/12/07 20:49:35

手軽でヘルシーでよいです！
サンフルーツ
2021/10/19 22:21:18

厚揚げは斬新でした。生地としては物足りないので、醤油をたらします。

レポートありがとうございます！醤油をたらしたら、揚げがより香ばしくカリッとして美味しそうですね！私も試してみます
隣音@主婦
2021/10/19 13:07:11

油揚げサクサク〜！！簡単でヘルシーで美味しかったです！

レポートありがとうございます！簡単で食べ応えありますよね！具材変えてアレンジいろいろしてみてください♪
Ritsumama
2021/05/10 17:25:09

冷蔵庫に材料が全部あったので、簡単に作れました！
ありがとうございました(^^)
ちゃんひろ
2021/03/24 19:22:22

豆乳がなくて牛乳と生クリームで代用しました。カボチャも加えて、美味しくできました!

レポありがとうございます！
コクがあってとても美味しそうなアレンジ！参考にさせていただきます！
coharu1025
2021/03/10 00:57:52

肉がなかったので魚肉ソーセージとアサリで代用しましたが美味しくできました！

つくれぽありがとうございます！
油揚げがパリパリそうで美味しそうです(*´∪｀*)
アサリはやったことがないので、試してみたいです！
crstlak
2021/02/17 21:00:44

油揚げでキッシュってとても斬新ですね！
簡単に作れて美味しかったです(^-^)

ありがとうございます！
糖質制限中食べまくっていた油揚げをオーブンで焼いたらカリッとなったので作ってみました！
アレンジ多様なのでいろいろ試してみてください！
す☆
2021/01/22 13:31:59

とても美味しくできました(^o^)ありがとうございます(^^)

具材を変えれば色々楽しめるので、、是非また作ってみてください！
レポートありがとうございました♪
リンド夫人
2020/12/19 19:26:44

パイ生地を作るのも買いに行くのも面倒なので渡りに舟のこのレシピ！
残り野菜のキノコと千切りニンジンをそのまま入れてもちゃんと火が通っていて美味しかったです。

ありがとうございます！
是非いろんな野菜で試してみてください！
Nsみちみち
2020/09/16 20:10:16

あげ？！家族に驚かれました。美味しくてリピート決定です

レポートありがとうございます！パイ生地じゃなくてもまるでキッシュですよね！ぜひリピしてください！
エミリー1967
2020/07/06 19:04:08

とてもおいしかったデス〜。
また作りたいです。

レポありがとうございます！美味しくできたようでよかったです！
りんたんのんたん
2020/07/02 18:20:13

キッシュはパイシートを買うのが
面倒くさくて作りたいけど
作ったことが無かったので
気軽に簡単に作れて嬉しかったです！
ありがとうございます！

レポートありがとうございます。お役に立てて良かったです！アレンジ効くのでいろんな具材で試してみてください！
チイマル
2020/06/26 17:18:30

とても美味しいです！！簡単だし、ヘルシーだし、大好きな味。ふわふわです。

気に入っていただけてよかったです！具材を変えていろいろ楽しめてよいですよね！
まる☺︎︎
2020/06/23 14:50:25

油揚げがサクサクで美味しかったです！
キッシュ好きなのでまた作りたいと思い！
ありがとうございます。

カリッとしたようでよかったです！手軽でよいですよね！
デイジーちゃん
2020/06/11 17:31:00

キッシュをあまり食べたことがないのですがあまりのおいしさに本当に驚きました！糖質制限ダイエット中なので助かります！

油揚げはは糖質ゼロなので、いろんなものに使ってます！肉や野菜をアレンジすれば何度も楽しめるので是非！
いもくりこ
2020/06/04 19:38:59

肉なしで作りました。油揚げが洋風になるなんてびっくりです

ありがとうございます！カリカリパリパリになると、本当のパイみたいです！
やなママ☆
2020/06/04 17:11:33

キッシュは大好きですが油揚げだとダイエット中でも安心ですね♥簡単なのに手が混んでるように見えて美味しい～♥家族からも大絶賛♥レシピ有難うございました＼(^^)／

ありがとうございます！パイより簡単で映え料理にもなるしよいですよね！
まっち‪(♡´꒳`*)‬
2020/05/31 20:40:44

ほうれん草を2束入れたせいか、水分が多過ぎてしまい、取り出すことがきず、このまま食べました。味は美味しかったです！

そうなんですね！失礼しました汗
レンジは水気が飛ぶのでもう少し分数を増やすのはいかがでしょう？私の時は生で大丈夫でしたが、先に野菜をレンジにかければよいかもです
Doara1994
2020/05/28 14:22:56

大き目につくったら火が通るのに時間がかかってしまいましたw(´ε｀ ) パイ生地ではないので軽くて食べやすくヘルシーでした！ごちそうさまでした♪

ありがとうございます！油揚げだと、糖質気にせずにもりもり食べれて嬉しいですよね。