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【作り置き】なす・ピーマン・えのきの揚げ浸し レシピ・作り方
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約15分
300円前後
すぱこさん@子ども2人
この組み合わせが好きで作っています♪
材料(3人分)
ピーマン
2個
なす
2本
油揚げ
2枚
えのき茸
1袋
めんつゆ
1カップ
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作り方
1
お湯を沸かして、油揚げの油抜きをします。
2
ピーマン、なすを乱切りにして、なすは水につけます。えのきは石突をカットしておきます。
3
フライパンに油を敷き、カットした具材を入れて中火で炒めます。
4
なすやえのきがしんなりしてきたら、めんつゆを濃縮倍率どおりに薄めて、3分くらい弱火で煮ます。出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
この3種の野菜の組み合わせが美味しいと思う。 炒めるときにしっかり油を使うこと。
きっかけ
作り置きおかずを作るときに、ピーマンとなすが冷蔵庫にあったのがきっかけ!
公開日:2020/02/22
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すぱこさん@子ども2人
野菜と果物について勉強中です! 2児のパパしてます♪ おっさんでも出来るもの紹介していきまーす。
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