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キャベツとツナのカレー煮 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
もぐもぐばばち
カレーの香りが食欲をそそります。
お弁当のおかずにもおすすめです。
みんながつくった数
2
件
材料(3~4人分)
キャベツ
3~4枚
ノンオイルツナ缶
1缶
冷凍コーン
100g
顆粒コンソメ
小さじ1
カレー粉
小さじ2分の1
パセリチップ
少々
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作り方
1
キャベツは1㎝幅にカットする。
2
鍋にキャベツ・冷凍コーン・ツナ缶を汁ごと入れる。水100㏄程度を加えて蓋をして火にかける。
3
キャベツのかさが減ってきたら蓋をとり、カレー粉と顆粒コンソメを加えて時々かき混ぜながら煮る。
4
盛り付けてパセリチップを振る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食のおかずに作りました。
公開日:2019/09/05
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お弁当 キャベツ
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/09 16:31
ツナとカレー、合いますね。キャベツ最近かたいので、煮るといいですね。
響け響ちゃん
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