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楽々簡単♪そばいなり レシピ・作り方
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約15分
300円前後
もぐもぐばばち
市販の味付けいなりを使って簡単に作ります。
材料(3人分)
味付けいなり
3枚
茹で蕎麦
1袋
めんつゆ
小さじ2
ごま油
小さじ2
作り方
1
茹で蕎麦は表示通りに茹でて、水で絞めて水を切る。
2
味付けいなりを2分の1にカットする。
3
水が切れたそばにめんつゆとごま油をまぶす。
4
味付けいなりに詰めたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
市販の味付けいなりはかなりしっかり味付けされているので、そばの味付けは風味程度にします。
きっかけ
そばいなりを食べたことがなかったので作ってみました。
公開日:2017/11/20
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もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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