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がんもどきと枝豆の煮付け レシピ・作り方
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約30分
100円以下
もぐもぐばばち
煮汁をたっぷり吸ったがんもどきの煮付けです。
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
がんもどき
8個
むき枝豆
80g
人参
2分の1本
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
大さじ1
本みりん
大さじ1
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作り方
1
がんもどきは湯通しする。人参は乱切りにする。
2
鍋にがんもどきと人参を入れ、ひたひたに水を加える。めんつゆと本みりんも加えて火にかける。
3
時々がんもどきを返しながら弱火でコトコト煮込む。
4
人参に火が通ったら、むき枝豆を加えさらに煮る。
煮汁が少なくなってきた蓋をして火を止めて10分程度煮汁を吸わせて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
がんもどきが食べたくなったので煮付けました。
公開日:2017/05/18
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関連情報
カテゴリ
がんもどき
枝豆
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
つくったよレポート(
2
件)
2018/02/23 07:53
麺つゆでとても簡単に作れますね! 大きめのがんもどきを使いましたが、煮汁がしっかりと浸みていて、食べごたえもあり、とても美味しかったです♪
みーちゃん6914
みーちゃん6914さん、こんにちは。 簡単に作れると嬉しいですよね♪ レポートありがとうございました。
2017/06/10 13:55
がんもだけですが、美味しかったです!
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