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離乳食中期(7~8ヶ月)
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離乳食に!野菜たっぷりミートソース レシピ・作り方
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baritone生活
野菜嫌いなお子様にも!パクパク食べてくれます(*^o^*)パスタ、ドリア、なんでも使い回しオッケー!
材料(5人分)
豚ひき肉
100グラム
トマトピューレ
100グラム
水
200cc
玉ねぎ
半分
人参
1本
ピーマン
2個
オリーブオイル
小さじ1
塩
小さじ半
作り方
1
玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、人気はすりおろしておく。
2
小鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒める。透明になったら、豚ひき肉を加えてほぐれるまで炒める。
3
ピーマン、人参を加えて全体が軽く炒まったら、トマトピューレ、水、塩を加えて煮込んでいく。
4
すべてので材料が柔らかくなり、水分が少なくなって、ほどよいトロミになれば完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こどもに野菜たくさん食べて欲しくて、、
公開日:2017/04/01
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