＊べか菜とちくわのごまマヨ和え＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   べか菜です。

2. 2

   にんじんはせん切りに。

3. 3

   ２を茹でる。

4. 4

   べか菜は食べやすい大きさに切る。

5. 5

   ちくわも食べやすい大きさに切る。

6. 6

   ３がグラグラ煮立ってきたら、４を加える。

7. 7

   ５も加える。

8. 8

   ２分ほど茹でたらザルにとる。

9. 9

   ８の水気を絞り、★を加える。

10. 10

    マヨネーズで調味し、混ぜる。

11. 11

    できあがり～

12. 12

    見えないですね…
    右上にあります。
    おベントにもいいです。