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彩り野菜のモロヘイヤサラダ♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

彩りのよい野菜がたっぷりのサラダです♪

材料（2人分）

モロヘイヤ: 茹でてひとつかみ

なす: 2本

とうもろこし: ひとつかみ

きゅうり: 1本

プチトマト: 4個

オリーブ油: 大さじ1

昆布茶・ナンプラー・鶏ガラスープの素: 各小さじ1

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作り方

1

材料を全部混ぜます。
2

器に盛ったら完成です！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

モロヘイヤは粘りが出るようによーく刻んで下さい。

きっかけ

モロヘイヤをたくさん頂いたので。

公開日：2016/09/02

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関連情報

カテゴリ: モロヘイヤ

関連キーワード: モロヘイヤとうもろこしサラダ彩り

料理名: 色々な野菜をモロヘイヤでまとめました。

このレシピを作ったユーザ

basyama 2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。

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