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エスニック♡なすガーリック レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
basyama
ガーリックで炒めたとろーりなすとトマトが美味しい♡ナンプラーとモロヘイヤがからみます♪
材料(2人分)
なす
2本
トマト
1個
オリーブ油
大さじ1
にんにく
1片
ナンプラー
大さじ1
塩コショウ
お好みで
モロヘイヤ
ひとつかみ
作り方
1
なすを切って水につけてアクをぬきます。
2
オリーブ油でにんにくを炒めます。
3
2になすを入れて、しんなりするまで炒めます。
4
3とトマト・ナンプラー・モロヘイヤを入れて混ぜ、塩コショウで味を調えます。
5
器に盛ったら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
モロヘイヤは茹でてから粘りが出るまでよく刻んで下さい。
きっかけ
なすがたくさんあったので。
公開日:2016/07/23
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なす
トマト
モロヘイヤ
ナンプラー
料理名
ガーリック香る美味しい一品です♪
このレシピを作ったユーザ
basyama
2人の男の子のワーママです。毎日のご飯からレシピになりそうなものを記録させてもらってます。よろしくお願い致します。
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