簡単!基本のレシピほうれん草と人参の白和え レシピ・作り方

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簡単で栄養たっぷり!味が濃いめなので、薄味好きの方は少し調味料を減らしてください。

材料(4人分)

豆腐
1/3丁
ほうれん草
2把
人参
半分
砂糖
大さじ1
小さじ2
醤油
大さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    豆腐をキッチンペーパーで挟み、水切りする。
  2. 2
    人参を小さめに細切りし、茹でる
    (もしくは、レンジで600w2分)
  3. 3
    ほうれん草を茹でて、水にさらす
  4. 4
    ほうれん草の水を切り、適当な大きさに切る
  5. 5
    材料を全て混ぜ、調味料を和える

きっかけ

体に良いものが食べたくて作りました

公開日:2016/03/18

関連情報

カテゴリ
白和え木綿豆腐絹ごし豆腐にんじんほうれん草
料理名
ほうれん草の白和え

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