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シラスとカブの葉の炒飯 レシピ・作り方

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みゅうしろ
健康的な炒飯です♬

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
胡麻油
小さじ1
シラス
大さじ2
醤油
少々
カブの葉の微塵切り
大さじ2
1個
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作り方

  1. 1
    カブの葉を荒い微塵切りにします。
  2. 2
    熱したフライパン胡麻油をひき、1、シラスを中火で炒めます。
  3. 3
    カブの葉がしんなりしてきたら、ご飯、溶いた卵を加え、更に炒めます。
  4. 4
    3を醤油で味付けしたら、出来上がり。

きっかけ

あるもので。

公開日:2015/12/13

関連情報

カテゴリ
かぶ簡単夕食その他のヘルシー食材その他のチャーハン残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
しらす 炒飯 カブの葉 ご飯
料理名
シラスとカブの葉の炒飯

このレシピを作ったユーザ

みゅうしろ 毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。

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