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離乳食完了期(12ヶ月以降)
レシピ詳細
離乳食☆エノキと豆腐と卵炒め レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
みゅうしろ
えのきの旨みが効いています!
材料(1回人分)
木綿豆腐
大さじ2
サラダ油
少々
卵
半分
えのきだけの微塵切り
大さじ2
作り方
1
えのきだけを予め微塵切りにしておきます。
2
熱したフライパンにサラダ油をひき、1、卵を入れ、かき混ぜながら中火にかけます。
3
卵が固まってきたら、木綿豆腐を加え、皿にかき混ぜながら、炒めます。
豆腐は潰して大丈夫です。
4
粗熱が取れたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
赤ちゃんに。
公開日:2015/05/04
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関連情報
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その他のヘルシー食材
木綿豆腐
えのき
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離乳食
えのき
豆腐
卵
料理名
離乳食☆エノキと豆腐と卵炒め
このレシピを作ったユーザ
みゅうしろ
毎日育児と家事に追われている、東京在住の主婦です。 料理歴7年でまだまだ修行中の身です。 要領が悪い為、あまり料理に割く時間が取れず、いつも時短料理ばかりです(^_^;) また、出来るだけ節約料理も心がけています。
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