レンジで作る☆リンゴのコンポートレシピ・作り方

Name: レンジで作る☆リンゴのコンポート
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: りんご ４分の１個; レーズン ３ｇ; オリゴ糖シロップ 大さじ１～２; ポッカレモン ３ｃｃ

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約10分
100円以下

もぐもぐばばち

レンジで３分チンするだけのリンゴのコンポートです。１人分だけ作りたい時にどうぞ♪

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

りんご: ４分の１個

レーズン: ３ｇ

オリゴ糖シロップ: 大さじ１～２

ポッカレモン: ３ｃｃ

作り方

1

りんごをアクリルたわしなどを使ってよく水洗いし、皮ごとスライスする。
2

レンジ用調理器に材料全てを入れて３分加熱して、そのまま２分蒸らす。
3

盛り付けて冷蔵庫で冷やす。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

皮ごとりんごを使うのでよく水洗いします。りんごは国産が安心。

きっかけ

少しだけ作りたい時はレンジが便利♪

公開日：2012/04/17

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。