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トマト缶でアレンジ!イタリアン肉じゃが レシピ・作り方
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約30分
300円前後
もぐもぐばばち
肉じゃがをイタリアンにアレンジしました。
材料はいつもの肉じゃが同じでもトマト缶とニンニクだけで大変身します。
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
じゃが芋
中2個
人参
小1本
玉ねぎ
中1個
牛こま肉
120g
トマト缶(カットタイプ)
200g
おろしにんにく
大さじ1
固形コンソメ
1個
塩・コショウ
少々
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作り方
1
じゃが芋は2分の1にカット、人参は乱切り、玉ねぎはくし切りにする。
2
圧力鍋にトマト缶・おろしにんにく・コンソメを入れ、蓋をしないで加熱する。沸騰したら牛肉を入れ表面の色が変わるまで炒める。
3
1.の野菜を入れ、蓋をする。蒸気が出てから5分間加圧加熱する。
4
安全ピンがさがったら蓋をあけ、塩・コショウで味を整え盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
加熱時間が同じなので、じゃが芋は大きめに人参は小さめにカットします。
きっかけ
いつもの肉じゃがに飽きたので、イタリアンっぽくしてみました。
公開日:2012/03/23
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じゃがいも
肉じゃが
料理名
肉じゃが
このレシピを作ったユーザ
もぐもぐばばち
はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。
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