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＊わかめとツナのサラダ＊ レシピ・作り方

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ぶるぶるらぶ
ツナを入れて、風味ｕｐ☆モリモリいけちゃいま～す
みんながつくった数 2件

材料（２人分）

わかめ
３０ｇ
ツナ
１缶
きゅうり
２分の１本
にんじん
３ｃｍ
お好みのドレッシング
適量
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作り方

  1. 1
    わかめは食べやすい大きさに切る。
    きゅうり、にんじんは千切りに。
  2. 2
    具材をボウルに入れて、混ぜたらできあがり～
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナは、オイル入りの方がコクが出ておいしくなります。ごまドレッシングでいただくのが、おススメです☆

きっかけ

体のために、海藻を・・

公開日：2011/10/16
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関連情報

カテゴリ
その他のサラダ
関連キーワード
簡単 サラダ わかめ ツナ
料理名
わかめサラダ

このレシピを作ったユーザ

ぶるぶるらぶ レポくださる方、 遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが 変わらずに頂戴するレポ、 とても嬉しく思っております。 生まれも育ちもずっと神奈川。 趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは 承認いたしておりませんことを ご了承願います。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/17 18:23
美味しくできました！
コパ4842
2015/03/10 19:25
きゅうりがなくてもやしを入れました。 にんじんが入ると彩りがいいですね。
**こぶた**
こぶたさんこんにちは!春らしいステキな器でのレポを有難うございます(*´∀｀)♪もやしも歯触りが美味しそうですね♪彩りの人参さん、貴重な存在ですよね♪

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