ヘルシオでつくってみた ☆茶わん蒸し☆ レシピ・作り方

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薬剤師の献立
ヘルシオなら簡単

材料(3〜4人分)

☆たまご
2個
☆白だし
大さじ2
☆水
300cc
好きな具材
10〜20gくらい

作り方

  1. 1
    器に好きな具材をいれる
    今回はエビ、コーン、ほうれん草
  2. 2
    ☆を混ぜ合わせる
    (たまごを漉したりはしませんでした)
  3. 3
    具材を入れた器に
    たまご液を入れて、
    アルミホイルで器に蓋をして
    ヘルシオで「茶わん蒸し」モード
    (カテゴリーで探す→蒸し物)

おいしくなるコツ

時短のため卵を漉したりしませんが、 充分おいしいです。

きっかけ

簡単で美味しいものを作りたくて。

公開日:2022/03/31

関連情報

カテゴリ
茶碗蒸し糖質制限・低糖質

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薬剤師の献立 健康な日々を過ごすために、毎日の食事は本当に大事。 美味しくて、かつ、ヘルシーな料理を 作れるよう勉強中です。

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