お弁当に使える。鳥ささみ肉の磯辺揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥ささみ肉のすじをとり、食べやすい大きさに切って、ボウルに☆と一緒に入れる。

2. 2

   小麦粉を水にとく。

3. 3

   焼きのりを小さくちぎる。

4. 4

   1を2にくぐらせて、3をつけて170℃のサラダ油で両面揚げた
   ら完成。