離乳食　幼児食　鮭とチンゲン菜の味噌炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鮭は食べやすい大きさに切る。チンゲン菜は葉と芯に分け、小さい角切りにする。●を混ぜ合わせておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、鮭とチンゲン菜の芯を入れて炒める。

3. 3

   水大さじ1/2を入れて蓋をし、チンゲン菜の芯がしんなりするまで蒸す。

4. 4

   チンゲン菜の葉を加えてさっと炒める。

5. 5

   混ぜ合わせた●を加え、全体に炒め合わせて完成。