白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを短冊切りにして、電子レンジの根菜モードでチン。

2. 2

   豆腐はキッチンペーパー2枚でくるみ、電子レンジで3分チン。

3. 3

   豆腐を崩して、調味料全てとすりごまを入れ、混ぜる。
   電子レンジでチンしたほうれん草、にんじんを加え、和える。
   味見をして、調節する。
   できあがり。

4. 4

   キッチンペーパーは、電子レンジ対応のキッチンペーパーをお使いください。