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おかずになる、もやしとツナのナムル レシピ・作り方

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みひろれいか
簡単にできる一品。

材料（3人分）

もやし
1袋
☆ツナ缶
1缶
☆ごま油
小さじ1
☆鶏がらスープの素
小さじ1
韓国のり
2枚
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作り方

  1. 1
    水で洗ったもやしをレンジで3分くらい加熱する。
  2. 2
    よく水を切り、☆と韓国のりをちぎりながら加え、混ぜ合わせたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ツナ缶の油は捨てずに使います。お好みで海苔を多くして下さい。

きっかけ

もやしをおかずにしたくて考えました。

公開日：2021/01/09
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カテゴリ
もやしナムルツナ缶

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みひろれいか 節約レシピから子供のおかずやお弁当にも使えるもの、健康的なものからハイカロリーなレシピまで、食べたくなったものを思いつきで作っています。 ご飯を作る時間がなかなか取れないので、美味しいご飯を手抜きで作れるように頑張っています。

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