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1番手軽♫ チキンときのこのマカロニグラタン レシピ・作り方

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薬剤師の献立
あまりこってりしてないのでさらりと食べられます。
ホワイトソースを作らず簡単にできます。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚
玉ねぎ
1/2個
ぶなしめじ
1/2株
マカロニ
80g
バター
5g
小麦粉
大さじ1.5
牛乳
300ml
コンソメ
大さじ1弱
ピザ用チーズ
大さじ4
パン粉
ひとつまみ
パセリ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    マカロニを表示時間通りに茹でておく。
  2. 2
    鶏もも肉は皮、余分な脂肪を取り除きひと口大に切る。
    玉ねぎは薄切り、しめじもばらしておく。
  3. 3
    フライパンにバターを熱し
    鶏肉を色が変わるまで炒める。
    その後玉ねぎ、しめじを加える。
  4. 4
    玉ねぎがしんなりしてきたら
    小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。
  5. 5
    牛乳、コンソメを加えて
    約5分ほど煮詰めて
    とろみをつける。
    最後にマカロニを加えてあえる。
  6. 6
    器に入れて、チーズ、パン粉、パセリをちらす。
    220度のオーブンで15分ほど焼いて完成。

おいしくなるコツ

コツいらずで簡単です。

きっかけ

小麦粉やバターをたくさん使っていないので とろみは弱いですがヘルシーです。

公開日:2018/01/11

関連情報

カテゴリ
マカロニグラタン簡単鶏肉料理簡単夕食鶏もも肉チキングラタン

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薬剤師の献立 健康な日々を過ごすために、毎日の食事は本当に大事。 美味しくて、かつ、ヘルシーな料理を 作れるよう勉強中です。

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