白身魚のあんかけ☆離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白身魚を茹でて骨と皮を取り除きながらほぐす。
   ほうれん草を茹でて、みじん切りにする。

2. 2

   鍋にだし汁、摩り下ろし人参、ほうれん草を入れて煮る。

3. 3

   ②に醤油と水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。

4. 4

   器に白身魚を入れて③をかける。