ほっくり♪かぼちゃのナッツ和えレシピ・作り方

Name: ほっくり♪かぼちゃのナッツ和え
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: かぼちゃ 100ｇ; ａ 麻の実ナッツ 大さじ１／２; ａ 白煎りゴマ 大さじ１／２; ａ だし汁 小さじ１; ａ しょうゆ 小さじ１／２

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約15分
300円前後

結（Ｙｕｉ）

ナッツが香ばしい、ちょっと大人の味？

材料（1人分）

かぼちゃ: 100ｇ

ａ　麻の実ナッツ: 大さじ１／２

ａ　白煎りゴマ: 大さじ１／２

ａ　だし汁: 小さじ１

ａ　しょうゆ: 小さじ１／２

作り方

1

かぼちゃは一口大に切って、ゆでるか蒸すかして
火を通しておく
2

ａの材料をよく混ぜて、和え衣をつくる
3

１を２でよく和えて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

麻の実ナッツがなければ、くるみや松の実でも◎ ごまだけよりもコクがあります。

きっかけ

麻の実ナッツを使いたかったので

公開日：2012/07/12

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このレシピを作ったユーザ

結（Ｙｕｉ）ご訪問ありがとうございます（＾ｕ＾）昔、みんなにおいしいものを食べさせたい一心でいつもキッチンでグツグツやっていた魔女たちのように。。立派な魔女を目指してただいま修行中！肉・魚・卵・乳製品不使用のベジレシピをご紹介しています（●＾o＾●）皆でおいしいものを食べて幸せに♪ 食卓から愛が広がりますように♪ ブログはこちらです↓ http://ameblo.jp/golden-drops/