ブロッコリーと卵とベーコンのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分け、サッと水にくぐらせラップをし、レンジで2〜3分温める。

2. 2

   卵は塩を入れて溶く。
   フライパンを温め油を入れて、スクランブルエッグを作り皿に取る。

3. 3

   2のフライパンを温め、ベーコンをカリッとするまで焼く。

4. 4

   3にブロッコリーを入れて炒め、卵を戻し入れる。
   ガーリックソルトを振り、混ぜ合わせる。