ホタテと空芯菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   空心菜は、１０ｃｍぐらいの幅に切る
   にんにくはみじん切りにする

2. 2

   フライパンにサラダ油とにんにくを入れて火にかけて、にんにくが茶色っぽくなるまで炒める

3. 3

   ホタテを加えて軽く炒める

4. 4

   空心菜を加えて、砂糖、ヌクマムも上から入れて、空心菜がしなっとして火が通るまで炒める