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圧力鍋で1分食事前のダイエットスープ 野菜スープ レシピ・作り方

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およねこ45
毎食前にダイエットスープを飲んで血糖値の急上昇に気をつけています。食べ過ぎの予防にもどうぞ。

材料(10人分)

1000ml
玉ねぎ
1個
セロリ
2本
キャベツ
2分の1個
ピーマン
2個
カットトマト
1パック
コンソメ
2袋
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作り方

  1. 1
    野菜を全てカットします。みじん切りより少し大きめでかまいません。
  2. 2
    圧力鍋に水を入れ、カットトマト以外の野菜も入れ、火にかけます。圧力がかかったらすぐ弱火にしで1分煮ます。
  3. 3
    圧力が下がったら蓋を開けコンソメとトマトを入れ、良く混ぜれば完成。

きっかけ

ダイエットのために。

公開日:2016/09/13

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カテゴリ
圧力鍋で作るスープ

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およねこ45 こんにちは。母歴20年です。時間のかからない簡単な料理が多いです。

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