かぼちゃと里芋のスープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは皮をむいて種を取る。里芋も皮をむく。

2. 2

   ①をそれぞれ１センチ角に切り、耐熱容器に入れて電子レンジに入れて３分加熱する。

3. 3

   ②を容器の上からつぶす。

4. 4

   ③と豆乳をブレンダーにかけて完成。