ハチミツりんごヨーグルト～チアシード添え～ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは皮をむき、お好みの大きさにカット。
   今回は　いちょう切りにしています。

2. 2

   1を器に盛り付け、ヨーグルトをかけてハチミツ、ホワイトチアシードを振りかけて完成。

3. 3

   ※チアシードはそのままだとプチプチとした食感ですが水分を吸うとプルプルのゲル状になります。お好みでヨーグルトとチアシードを混ぜ合わせて5分以上置いて食感を楽しむのも良いです。