和風のフレグラ朝食 レシピ・作り方

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BUZZ好き
おいしい

材料（１人分）

カルビーフレグラ
１００ｇ
ちくわ
３センチ
小松菜
３本
塩こしょう
小さじ１

作り方

  1. 1
    小松菜は洗い３センチ程度に切る。ちくわも３センチ大に切る。
  2. 2
    耐熱容器に①と塩こしょうを入れて電子レンジで３分加熱。
  3. 3
    ②とフレグラを器にもって完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩は少なめ

きっかけ

かなりさっぱり

公開日：2015/07/25
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カテゴリ
朝食の献立（朝ごはん）ちくわ小松菜
料理名
和風のフレグラ朝食

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