栄養・彩り満点～パセリ入りオムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【ケチャップライスを作る】
   フライパンに油を熱し、ハム・みじん切りにした玉ねぎ・人参を炒める。塩こしょうで下味をつける。

2. 2

   【ケチャップライスを作る
   】
   １にご飯（冷えたものの方が良い）を加え混ぜ、ケチャップで味付けする。器に盛る。

3. 3

   フライパンにバターを溶かし、混ぜ合わせた●卵液を流す。
   箸でササッとかき混ぜふんわり感を出す。
   半熟加減などはお好みで。

4. 4

   器に盛っているケチャップライスの上にかぶせる。