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しゃぶサラダ素麺 レシピ・作り方

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けふみ
野菜をたっぷりとお肉をさっぱりと食べられます。

材料(2人分)

肉(豚や牛の薄切りの物)
150g
そうめん
2人分
大根
3cm
ミニトマト
4個
キャベツ
1枚
きゅうり
1/2本~1本
冷やし中華のたれ又はめんつゆ
適量
マヨネーズ
お好みで
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作り方

  1. 1
    肉をゆでて、ざるにあげて、冷ましておく。
  2. 2
    大根とキャベツ、きゅうりは千切りにする。ミニトマトは半分に切る。
  3. 3
    そうめんを茹でて、水でよく洗い、水気を切る。
  4. 4
    器に、そうめん、野菜、肉を盛り付け、タレまたはめんつゆをかけ、お好みでマヨネーズをかける。

おいしくなるコツ

キャベツの代わりに、白菜でも。

きっかけ

さっぱりとお肉を食べたくて

公開日:2012/09/30

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦
関連キーワード
牛しゃぶ 豚しゃぶ さっぱり ダイエット
料理名
しゃぶしゃぶサラダ素麺

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けふみ 簡単・楽でヘルシーなものを目指してます。

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