冷やし中華【お子様用】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   中華麺はやわらかめに茹でてザルにあげ、水でサッと洗う。
   器にうつしておく。

2. 2

   材料を切る。
   ・きゅうり→細切り
   ・トマト→１ｃｍ角に
   ・ハム→細切り
   ・蒸し鶏（ささみ）→手で裂く。

3. 3

   １の麺に２の具をのせる。
   ポン酢で味付けし召し上がれ！ノンオイルの青じそドレッシングもオススメです♪

4. 4

   ★蒸し鶏★
   レンジで簡単に出来るレシピを紹介しています。
   レシピ　１１７０００３２９０