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チャチャっと時短で無限ピーマン レシピ・作り方

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センリ.
1品足りない時に手早くできます
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ピーマン
3個
☆ツナ缶
1缶
☆鶏がらスープ
小さじ1
☆ごま油
大さじ1
☆塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンは縦に半分に切ってタネをとり、その後横に5mm幅で切る。
  2. 2
    耐熱ボールに1 と☆の材料を入れて、フワッとラップをして600wで2分加熱。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供も大好きです

公開日：2021/08/27
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関連情報

カテゴリ
ピーマン無限ピーマン

このレシピを作ったユーザ

センリ.

つくったよレポート（ 1 件）

2021/09/01 15:23
チャチャっと3分で✨お弁当に入れました✨+シュワッチ+
あきちゃんで～す
美味しそうなレポ有難うございました( ´ ▽ ` )

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