彩り野菜のオーブンマヨネーズ焼き★温野菜 レシピ・作り方

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名探偵あな
お家にある野菜をレンチンするだけ！
マヨネーズとチーズのコクで美味しいです★

ブロッコリーは蒸し焼きや揚げるのがオススメ！
茹でると栄養が半分くらいに…
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

にんじん
3cm
かぼちゃ
4切れ
なす
4切れ
ブロッコリー
4切れ
レモン汁
大さじ1
マヨネーズ
大さじ2
ピザ用チーズ
少々

作り方

  1. 1
    野菜を食べやすい大きさに切る。
    耐熱容器に入れて、レンジで3分ほど加熱する。
    （野菜に応じて加熱時間を延長して下さい）
  2. 2
    レモン汁、マヨネーズ、チーズをかけて
    さらに1分半レンチンすると完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レンジで手軽に温野菜を作りたかった。

公開日：2021/02/25
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関連情報

カテゴリ
ホットサラダ・温野菜マヨネーズその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

名探偵あな 小さい頃から食べることが好きで 管理栄養士国家資格を取得しました。 体調管理のため極力自炊してます。 素材の味を楽しみたい薄味派！ 最近キャンプ飯始めました！ 一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/03 18:02
美味しく出来ました
さむちゃん
やはり彩りが可愛いですね♡ 作っていただきありがとうございました！

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